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Resiliência: um aliado para lidar com frustrações

It’s about: Habilidades Interpessoais
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Jornadas completas

Você sabe o que significa resiliência? Vamos descobrir práticas de como lidar com frustrações no dia a dia profissional? VAMOS!

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Tasks

Passo 2
Técnicas para voltar ao eixo
Esse vídeo faz parte da jornada "Resiliência: um aliado para lidar com frustrações". A especialista Halina Matos dá dicas de como se fortalecer com os momentos de pressão através de redes de apoio, reconhecimento dos próprios sentimentos, hobbies e uma visão completa das situações! Vamos lá? tags: #resiliente #autoconhecimento #inteligenciaemocional #carreira