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Oferecido por TRESemmé
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DESENVOLVA HÁBITOS POSITIVOS! #tresemme

Sobre o que é: Me conhecer melhor
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Tempo médio: 30 min
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Bem-vindo ao programa TRESemmé Toque de Expert. Aqui você vai encontrar jornadas guiadas por especialistas incríveis, sobre conteúdos exclusivos, que vão te preparar para que você se conheça melhor, alcance seus objetivos profissionais e dê um up na autoconfiança. Habilidades que te ajudam a marcar presença no trabalho. Assista as nossas jornadas e prepare-se para alcançar sua melhor versão profissional e marcar presença! É curioso como a nossa mente nos sabota, né? Por isso, precisamos exercitar sempre um mindset positivo. Aprenda com nossas experts exercícios práticos para afastar os pensamentos negativos!

Missões

Passo 1

Descomplique os pensamentos
Nessa missão, a expert em carreira Maira Habimorad fala sobre a importância das mudanças mentais na forma como encaramos nossos problemas. Ela ensina técnicas para descomplicar os pensamentos negativos - que é o primeiro passo para superar os nossos padrões limitantes. Tá pronto? Então bora lá!
tags: #tresemme, #presença, #preparação, #toquedeexpert, #pensamento, #problemas, #padrãomental, #descomplica

Passo 2

Transforme os pensamentos
Nessa missão, Camila Achutti fala sobre as crenças limitantes: aqueles pensamentos que temos que nos impedem de sonhar alto. Ela apresenta as 6 crenças que governam nossas ações, e ensina como transformar esses pensamentos para atingir nosso potencial máximo. Vamos lá?
tags: #tresemme, #prepação, #presença, #poderpessoal, #mudança, #pensamento, #padrãomental, #crençalimitante, #autoestima