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A mudança começa na mente

It’s about: Me conhecer melhor
Ganhe: 800 BTs
Average time: 10 min
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Assistir as jornadas de conhecimento podem te deixar ainda mais perto do emprego dos seus sonhos!

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Bem-vindo ao programa TRESemmé Toque de Expert. Aqui você vai encontrar jornadas guiadas por experts incríveis, sobre conteúdos exclusivos, que vão te preparar para que você se conheça melhor, alcance seus objetivos profissionais e dê um up na carreira. Assista as nossas jornadas e prepare-se para alcançar sua melhor versão profissional e marcar presença! Para mudar aquilo que não está bom é necessário algumas mudanças: de comportamento, na rotina, no emprego... e, também, nos pensamentos. É sobre isso que iremos falar nessa jornada.

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Comentários dos Usuários

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Jessica Almeida

Ótimo conteúdo ,Jornada animal! ,Adorei as dicas

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Thiago Alencar

Ótimo conteúdo ,Jornada animal!

Tasks

Passo 1
Pensando no futuro
Nessa missão, nossa expert em carreira, Maíra Habimorad, vai bater um papo com você sobre mudanças. “E se eu sempre sonhei com uma coisa e de repente mudo de ideia?”, isso é normal e pode acontecer! Nós já falamos em vários vídeos por aqui que está tudo bem em mudar de ideia e traçar um novo plano. tags: #toquedeexpert
Passo 2
Pensando no futuro, mas sem ansiedade
Nessa missão, nossa expert em beleza, Vânia Goy, vai falar sobre ansiedade. Só viver o futuro pode virar um problema. Quando a gente passa a viver pensando no que queremos fazer e no objetivo final, acabamos por nos esquecer de viver o presente. E isso acaba por nos atrapalhar. tags: #toquedeexpert
Passo 3
Xô, ansiedade!
Nessa missão, nossa expert em tecnologia, Camila Achutti, vai te auxiliar a dar um basta de vez na ansiedade! Camila vai te ensinar um exercício prático para que a ansiedade não se torne forte o suficiente para interferir nas atividades do seu dia a dia. tags: #toquedeexpert

Comentários dos Usuários

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Jessica Almeida

Ótimo conteúdo ,Jornada animal! ,Adorei as dicas

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Thiago Alencar

Ótimo conteúdo ,Jornada animal!