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Eurekka
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Saúde Emocional | Eurekka

Sobre o que é: Habilidades Interpessoais
ganhe 1000 BTs
Tempo médio: 45 min
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Essa jornada será composta de cinco vídeos que abordam temas de Saúde Mental. É um mini curso que a equipe de psicólogos da clínica Eurekka criou com o objetivo de ensinar para todas as pessoas os princípios básicos para viver uma saúde emocional equilibrada.

Missões

Saúde Emocional | Conheça a Eurekka

Saúde Emocional | Conheça a Eurekka
Nessa missão o Henrique, psicólogo e fundador do Eurekka, conta um pouquinho sobre a clínica que ele e seus amigos, Júlio e Luís, fundaram para aproximar os cuidados mentais de todas as pessoas.
tags: #comportamento, #ansiedade, #saudeemocional

Saúde Emocional | Princípios Essenciais

Saúde Emocional | Princípios Essenciais para Mudar
Nessa missão, que é a primeira aula do curso de Saúde Mental, o Henrique vai abordar os princípios essenciais para você entender todas as outras aulas.
tags: #comportamento, #aprendizado, #saudeemocional

Saúde Emocional | Desânimo, Tristeza e D

Saúde Emocional | Desânimo, Tristeza e Depressão
Nessa missão o Júlio vai falar um pouco de emoções como o desânimo e tristeza. Vai falar também sobre depressão: como identificá-la, como ela age em nosso corpo e como superá-la.
tags: #comportamento, #aprendizado, #saudeemocional

Saúde Emocional | Autoestima e Amor Próp

Saúde Emocional | Autoestima e Amor Próprio
Nessa missão o Henrique vai trazer os temas: Autoestima e Amor Próprio. Ele vai explicar o que significa cada tema e mostrar que ambos estão entrelaçados entre si.
tags: #aprendizado, #saudeemocional, #autoestima

Saúde Emocional | Dependência Emocional

Saúde Emocional | Dependência Emocional
Nessa missão o Júlio vai falar sobre dependência emocional. O que é, quais os efeitos na sua vida, o que dependência emocional tem a ver com ciúmes, como quebrar este ciclo e pontos de equilíbrio que você pode trazer para a sua vida.
tags: #aprendizado, #ansiedade, #saudeemocional